Tånegler er tykkere og blekere enn vanlig, hva er årsaken?

I nyere tid har du kanskje lagt merke til at tåneglene ser tykkere, hardere og lysere ut enn vanlig. Egentlig er tykning av tånegler en naturlig ting. Tykkede tånegler er en av "bivirkningene" av aldring. Likevel kan tykkede tånegler også indikere en viss sykdom. Her er den komplette informasjonen

Hvorfor blir tåneglene tykkere?

Negler er en del av kroppen din som er laget av keratin, som er en type protein som også finnes i håret ditt. Hver negl begynner å vokse fra neglematrisen, en liten lomme under huden. Så lenge det er tilstrekkelig tilførsel av blod og næringsstoffer, lager neglematrisen kontinuerlig nye negleceller (onkocytter) og skyver eldre negleceller opp og ut mot fingertuppene.

Når vi eldes, reduseres veksten og reparasjonsgraden av celler. Dette forårsaker en opphopning av onkocytter i neglelaget, noe som får neglene til å virke tykkere. Allikevel blir spikertykning på grunn av aldring oftere sett i tånegler. Dette er fordi neglene kan vokse tre ganger raskere enn tåneglene, så risikoen for tykkelse er mindre enn den for tåneglene.

Årsaken til tykke tånegler bortsett fra aldring

I tillegg til at det forekommer naturlig som følge av økende alder, kan tykke negler være et tegn på visse helseproblemer som krever medisinsk behandling. Her er forklaringen:

Gjærinfeksjon

Fotsoppinfeksjon, aka oncomycosis, er den vanligste årsaken til tykkede tånegler, bortsett fra aldring. Tånegler er utsatt for mugg når føttene sjelden utsettes for sol eller frisk luft fordi de nesten alltid er dekket av sko eller sokker. Sopp trives i varme, fuktige omgivelser.

I tillegg kan vanen med å gå eller gå barbeint eller bruke medisiner som kan redusere immuniteten også øke risikoen for soppinfeksjon i tåneglene.

Traume

Når foten blir truffet eller knust av en hard gjenstand eller du får en fallskade under sport, kan det forårsake traumer som kan hemme veksten av tåneglene. Traumer eller skade på tåneglene gjør det lettere for negleplaten å tykne og herde. Hyppig bruk av sko som er smale, kan også resultere i traumer på neglene.

Psoriasis

Psoriasis er en autoimmun sykdom som får huden til å bli tørr, skjellete og hovent av rødhet. Psoriasis kan også påvirke neglens vekst på hender og føtter slik at de blir tykkere.

En trygg måte å behandle tykke negler på

Legg føttene i bløt i varmt vann i 10 minutter, og tørk deretter godt
Med en liten negleklipper, klipp rett over toppen av tånegelen for å forhindre at den går i stykker og forårsaker infeksjon.
Ikke klipp tåneglene for dypt for å unngå skade.
Neglefilen forsiktig for å fjerne skarpe deler av neglen.

Hindrer tykning av tånegler

Negletykkelse som oppstår på grunn av soppinfeksjon eller traumer, kan forhindres av følgende tips:

Hold føttene rene ved å vaske dem med såpe og vann regelmessig. Tørk med et håndkle etterpå.
Bytt sokker flere ganger om dagen. Vi anbefaler at du bruker sokker laget av bomull som absorberer svette.
Bruk sko som passer til din størrelse.
Bruk fotpulver for å holde føttene tørre.
Bruk flip-flops når du er i bassenget eller andre våte steder. Ikke koble den til.
Trim tåneglene ordentlig og sørg for at klippene er rene.
Vær forsiktig når du driver med sport eller bærer tunge gjenstander slik at du ikke faller på tåneglene.
Reduser bruken av høye hæler som kan få deg til å falle og skade føttene.